ストレスを過剰に受けてしまうと、
もしくは緊張状態が続いて行くと、
背中の腎臓のあたりと、お腹周りが硬くなります。
ガチガチ。
リラックスをした状態の自分のお腹周りの柔らかさを知っておくのがオススメです。
怒ったり、イライラが続くと、
首回りが固まります。
ここ最近の私。
自分の体に手を当てて、
その時の自分の状態を楽しめるといいですね。
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っていうブログを書いたのだけど、
書いた記憶がない……
うーん、大丈夫かな、私……
魚になりたい、ってなんだよ、
ってツッコミした。
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